Gåture

Regelmæssige gåture kan påvirke vores hukommelse i positiv retning samt hjernens evne til at skabe nye forbindelser mellem hjernecellerne, som gør det muligt for os at lære nyt. Derudover sænker det kolesteroltallet og blodtrykket og reducerer risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. Men gang har ikke blot fysiske sundhedsmæssige fordele, det påvirker i høj grad også vores mentale velvære. Vi får vores energi og humør i top, og vi skaber en højere stresstolerance. Derudover er det ekstremt vigtigt i forhold til vores tætte, sociale relationer.

Har du lyst til at mødes med nogle andre mennesker, få lidt luft og en god snak, så kommer du bare forbi og er med. Det kræver ingen tilmelding. Vi mødes og kører ud i det blå. Kaffen indtages i den skønne natur. Så find skoene frem og mød op. Spørg din nabo om han eller hun skal med. Vi mødes ved Sneslev graverhus hver mandag kl. 9.30 fra den 3. april 2023.

For yderligere oplysninger kontakt diakonimedarbejder Henrik Sieben, tlf. 21 66 55 25